Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2020
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1772 kcal
|
Rasva: 83,57g | Prot: 119,50g | Hh: 554,65g.
Aamiainen: LR Slim Activ Ванильный Крем. Lounas: Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Китайская Капуста, Жареное Филе Свинины. Välipalat/Muut: Epica Йогурт Натуральный Много Белка, Epica Йогурт Натуральный Состав 6%, Зеленое Яблоко, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Цельным Обжаренным Орехом Лещины, Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом , Сахар, Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, Банан, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|