Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2020
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1054 kcal
|
Rasva: 46,84g | Prot: 61,20g | Hh: 99,89g.
Aamiainen: Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом, Глобино Балык Дарницкий, Помидоры Черри, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 1,5%, Жако Зефир с Апельсиновой Начинкой. Lounas: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Глобино Балык Дарницкий, Каждый День Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом, Помидоры, Белый Хлеб, Простоквашино Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ne_ver_mind
|