Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2020
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
715 kcal
|
Rasva: 38,42g | Prot: 49,13g | Hh: 39,99g.
Aamiainen: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Carne de Vaca Moída. Lounas: Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar . Päivällinen: Pipoca Branca (em Óleo), Churrasquinho. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ambatista
|