Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2020
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1237 kcal
|
Rasva: 80,12g | Prot: 89,43g | Hh: 42,30g.
Aamiainen: Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Delicato Кокосовое Масло, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Яичный Белок. Lounas: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Сыр Маасдам , Первая Свежесть Куриная Грудка без Кожи. Päivällinen: Перекресток Сыр Маасдам , Первая Свежесть Грудка без Кожи . Välipalat/Muut: Голден Яблоко , Просто Грецкий Орех, Natur Foods Арахис Небланшированный, Маркет Перекресток Фундук Ядра Орехов. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadejda_bal
|