Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2020
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1552 kcal
|
Rasva: 61,14g | Prot: 76,59g | Hh: 177,08g.
Aamiainen: Svetia Stevia, Herbalife Proteína, Papaya, Santa Clara Leche Deslactosada Light. Lounas: Bimbo Pan Tostado Integral, Mantequilla, Huevo Frito, Plátano Macho, La Villita Queso Panela. Päivällinen: Pepsi Pepsi, Pizza de Carne y Verduras (36 Cm), Té Verde. Välipalat/Muut: Gamesa Galletas Marias, Philadelphia Queso Crema, Barcel Chip's Sal de Mar. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mary_tuga
|