Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2020
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1677 kcal
|
Rasva: 67,04g | Prot: 79,87g | Hh: 171,80g.
Aamiainen: Denmax Сыр Сулугуни, Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Чиабатта Ржаная, Верес Малина с Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,5%, Манная Крупа. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Denmax Сыр Сулугуни, Кабачок, Olivari Оливковое Масло, Яйцо, Pasteroni Макароны . Päivällinen: Вино, Olivari Оливковое Масло, Мексиканская Смесь, Мираторг Эскалоп из Свинины. Välipalat/Muut: Верес Малина с Сахаром, Творог 9%, Верес Малина с Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasijjjaa
|