Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2020
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1246 kcal
|
Rasva: 54,17g | Prot: 68,67g | Hh: 120,48g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Нутелла Шоколадная Паста, Сырники ПП, Клубника. Lounas: Салат Овощной со Сметаной, Картофельное Пюре, Черкизовский Сосиски Молочные. Välipalat/Muut: Край Каравай Хлеб Финский, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|