Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2020
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1559 kcal
|
Rasva: 65,86g | Prot: 61,63g | Hh: 185,59g.
Aamiainen: Турон, Бананы, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Quaker Avena, Цельное Молоко. Lounas: Банан, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Päivällinen: Soprole Йогурт Нат.. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|