Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2020
|
122,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,8 kg.
Vielä jäljellä: 47,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
380 kcal
|
Rasva: 13,01g | Prot: 30,13g | Hh: 39,55g.
Aamiainen: Магнит Банан, Агуша Творожок. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ясная Горка Бедро Копчено-Вареное. lisää...
|
|
258 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Google Fit - 23 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margodina914
|