Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2020
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1566 kcal
|
Rasva: 52,13g | Prot: 52,17g | Hh: 212,53g.
Aamiainen: Veganz der Genuss Klassiker, Nestlé Abuelita (Chocolat au Lait Mexicain), SPAR Vital Dattel & Mandel Bio-Topping, Banane, Joya Joghurt Natur, Alpro Skyr Style Natur, Demeter Seidentofu. Lounas: Veganz der Genuss Klassiker, Ja Natürlich Bio Reiswaffeln ohne Salzzusatz, Erdbeeren. Päivällinen: Iglo Ideenküche mit Broccoli Buchweizen, Gemischte Blattsalate. Välipalat/Muut: Love Chock Mandel Baobab, Free Guten Free Haferflocken, Banane. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|