Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2020
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1337 kcal
|
Rasva: 57,40g | Prot: 77,11g | Hh: 129,38g.
Aamiainen: Пышные Оладушки с Творогом, Кофе с Сахаром, Помидоры, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. Lounas: O'Zera Шоколад в Кубиках, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Хлебодар Хлеб Урожайный, Суп Куриный с Рисом. Päivällinen: Чай с Сахаром, Макфа Макароны Отварные, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Салат Щетка. Välipalat/Muut: Хлебодар Хлеб Урожайный, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Пышные Оладушки с Творогом. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - маруся рябова
|