Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2020
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1742 kcal
|
Rasva: 58,30g | Prot: 54,68g | Hh: 247,90g.
Aamiainen: Tamek Çilek Reçeli , Krem Peyniri, Akıtma. Lounas: Yeşil Çay, Nescafe Sade, Eti Karam Bitter, Simbat Soslu Mısır. Päivällinen: Lezzethane Pizza, Ezogelin Çorbası. Välipalat/Muut: Yeşil Erik. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - virahasrk
|