Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2020
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1577 kcal
|
Rasva: 61,55g | Prot: 127,33g | Hh: 131,24g.
Aamiainen: Салат из Свеклы с Майонезом, Куриное Филе Вареное. Lounas: Салат Овощной, Макароны из Цельной Пшеницы, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Салат Овощной, Печень Говяжья, Ватрушка с Творогом. Välipalat/Muut: Кофе Латте, Картофельные Чипсы, Конфета. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alisamorgan1303
|