Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2020
|
48,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
872 kcal
|
Rasva: 25,60g | Prot: 44,77g | Hh: 119,07g.
Aamiainen: Avocado, Smedley’S Baked Beans in Tomato Sauce, Toasted Whole Wheat Bread. Lounas: Cirio Basilico Pasta Sauce, Cooked Vegetables, Baked or Broiled Salmon, Barilla Conchiglie Rigate. Päivällinen: Orange, Grapes, 多春魚 魚, Chicken (Skin Not Eaten), Baked or Broiled Scallops, Cooked Vegetables, Sweet Potato. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - christypig
|