Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2020
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1023 kcal
|
Rasva: 31,72g | Prot: 113,97g | Hh: 68,66g.
Aamiainen: Сыр Пармезан (Твердый), Ого Отруби Пшеничные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Росттофу Тофу. Lounas: Куриные Грудки, Клубника, Манго. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - komra0007
|