Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2020
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1090 kcal
|
Rasva: 33,24g | Prot: 28,61g | Hh: 169,28g.
Lounas: Pepaya. Päivällinen: Telur Rebus, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), NU Green Tea Green Tea, Leci, NutriSari Lychee Tea, Nissin Mikuya Ramen Tori Kara Flavor, Tempura Udang, Fiesta Gyoza, Sushi. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|