Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2020
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1618 kcal
|
Rasva: 52,72g | Prot: 120,09g | Hh: 171,99g.
Aamiainen: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Гербалайф Чай NRG. Lounas: Куриные Котлеты, Черемша, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Мясницкий Ряд Колбаски для Гриля Куриные, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Välipalat/Muut: Киви, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Яйцо, Магнит Банан, Деревенька Молоко Топленое, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья1378
|