Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2020
|
93,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2115 kcal
|
Rasva: 50,04g | Prot: 66,01g | Hh: 342,83g.
Aamiainen: REWE Vollkornbrot Geschnitten , Himbeeren, Honig, Weetabix Original, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), DM Bio Chiasamen, Gut & Günstig Milch, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel. Lounas: Gala Äpfel, Züger Bio Cottage Cheese , Twix Twix, Schwartau Weniger Zucker Aprikose, Ja! Butter-Toastbrot, Kühlmann Bulgursalat mit Paprika und Frischer Petersilie. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alpini11023
|