Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2020
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
503 kcal
|
Rasva: 11,50g | Prot: 18,56g | Hh: 83,41g.
Aamiainen: Продукт От Ильиной Котлеты Картофельные, Ашан Горошек Зелёный. Lounas: Яблоко, Кнорр Чашка Супа Гороховый Суп с Сухариками. Päivällinen: Midori Морская Капуста с Кимчи , Ниагара Мохито, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Ашан Кукуруза Сахарная. Välipalat/Muut: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Snack Сухарики со Вкусом Ветчины с Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|