Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2020
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
905 kcal
|
Rasva: 52,39g | Prot: 40,97g | Hh: 66,89g.
Aamiainen: Хлеб Дарницкий, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Кофе с Молоком. Lounas: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареная Картошка. Välipalat/Muut: Раменский Деликатес Колбаса Любительская, Батон. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - roksis2020
|