Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2020
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1445 kcal
|
Rasva: 68,22g | Prot: 31,51g | Hh: 179,89g.
Aamiainen: Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch, Tamara Pflaumenmus, Arla Kaergarden Gesalzen. Päivällinen: REWE Wiener Würstchen, Arla Kaergarden Gesalzen, Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, Weizenbrötchen. Välipalat/Muut: Bahlsen Contessa Lebkuchen, Pfanner Ananas-Kokos. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|