Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2020
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1254 kcal
|
Rasva: 57,61g | Prot: 73,94g | Hh: 112,07g.
Aamiainen: Pêches, Energus 10 Pain, Beurre, Danone Yaourt Nature, Café. Lounas: Pêches, Auchan Dés de Volaille, Auchan Pâtes Torti Tricolores, Tomates Cerises, Vinaigrette, Danone Yaourt Nature. Päivällinen: Coeur de Lion Coulommiers , Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller), Colona Sauce Algérienne , Riz Basmati (Cuit), Épinards Cuits (à partir de Frais). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|