Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2020
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1932 kcal
|
Rasva: 70,11g | Prot: 113,47g | Hh: 218,16g.
Aamiainen: Кедровые Орехи, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Домик в деревне Кефир 1%, Мираторг Ягодный Коктейль. Lounas: Ne Moloko Гречневое Классическое Лайт 1.5%, Достаевский Русский Пирог с Курицей и Грибами, Гречка. Päivällinen: Белорусские Котлеты Белорусские из Индейки, ВкусВилл Белок Яичный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Благо Масло Растительное Рафинированное, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Шампиньоны, Огородников Лечо Болгарское, Кабачок, Зеленый Перец, Петрушка, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Välipalat/Muut: Cheese-Cake.Ru Муссовое Пирожное "Шоколадная Бомба", Квартет Кокосовый Снежок. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Victoria_Leo
|