Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2020
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1067 kcal
|
Rasva: 23,01g | Prot: 62,85g | Hh: 165,09g.
Aamiainen: Milky Way Minis, Кофе, Лук-Порей, Оливковое Масло, Шампиньоны, Сормовский Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Яйцо, Магнит Банан. Lounas: Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Морковь, Капуста Белокочанная. Päivällinen: Черешня, Капуста Белокочанная, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку. Välipalat/Muut: Нектарины, Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|