Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2020
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2941 kcal
|
Rasva: 208,16g | Prot: 60,99g | Hh: 367,90g.
Aamiainen: Mie Sedaap Tasty Bakmi Ayam Geprek Matah. Lounas: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Päivällinen: Solaria Kwetiau Goreng, Rose Brand Bihun Jagung (320g), BreadTalk Chicken Floss Bun. Välipalat/Muut: Indofood Doritos, Sari Roti Roti Isi Coklat, Nutella Selai Coklat, Fried Egg, Aice Es Krim Jagung, Silver Queen Coklat, Pocky Matcha Flavour . lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|