Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2020
|
100,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1635 kcal
|
Rasva: 63,75g | Prot: 73,04g | Hh: 188,43g.
Aamiainen: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Senf, Rispentomaten, Gut Drei Eichen Hähnchenbrust in Aspik, Le Coq De France Fraicho Kirschtomate-Chili, Kaffee. Lounas: Mettbrötchen, Gut & Günstig Fettarmer Fruchtjoghurt Mild - Pfirsich-Mango 1,8% Fett, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. Päivällinen: Milsani Kartoffel-Crème, Bratkartoffeln, Mettbrötchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|