Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2020
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1513 kcal
|
Rasva: 75,26g | Prot: 84,63g | Hh: 121,39g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Now Foods Псиллиум, Яичница, Овсяное Печенье ПП. Lounas: Valio Сметана Деревенская, Творог 5%. Päivällinen: Приготовленный Лук, Вареное Яйцо, Хлеб Зерновой. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Кокос, Сыр Маасдам. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - plumplum999
|