Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2020
|
50,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
833 kcal
|
Rasva: 19,53g | Prot: 62,38g | Hh: 107,12g.
Aamiainen: 다신샵 밥알죽 소고기, GS25 구운란. Lounas: 오늘맛집 캐슈넛 치킨 덮밥, 러브잇 슬라이스 소스 닭가슴살 토마토로제. Päivällinen: CU 동의 훈제란, 노브랜드 크라비. Välipalat/Muut: CU 벨기에 초코와플, 호두과자, 올리브영 바질캔디. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|