Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2013
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1678 kcal
|
Rasva: 127,25g | Prot: 95,51g | Hh: 31,89g.
Aamiainen: Southern Home baking cocoa, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Dannon All Natural Yogurt - Plain. Lounas: Wendy's 1/4 lb Hamburger Patty, Wendy's Diet Coke (Medium), Wendy's Lemon Garlic Caesar Dressing, Wendy's Caesar Side Salad (No Croutons). Päivällinen: Great Value Frozen Broccoli Cuts, Great Value Wild Salmon Fillets. Välipalat/Muut: Laura Scudder's All Natural Old Fashioned Smooth Peanut Butter, Southern Home baking cocoa, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Great Value Mild Chunky Salsa, Great Value All Natural Sour Cream, Talino peppermint mocha instant coffee, Sweeteners (Saccharin), Best Choice Pork Skins - Salt & Vinegar, Duke's Mayonnaise. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|