Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2020
|
100,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 25,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1647 kcal
|
Rasva: 72,86g | Prot: 132,15g | Hh: 111,13g.
Aamiainen: Говядина Постная, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lounas: Картофель Отварной, Говядина Постная, Хлебозавод 3 Булка Ромашка с Пшеничными Отрубями, Суп из Говядины. Päivällinen: Красные Помидоры, Хек Жареный. Välipalat/Muut: Дюбуа Сосиски Баварские, Рот Фронт Птичье Молоко, Чудесный Край Сухари Ванильные. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angeli_ka
|