Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2020
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1638 kcal
|
Rasva: 73,85g | Prot: 80,30g | Hh: 165,89g.
Aamiainen: Избенка Творог Черника 4,2%, ВкусВилл Каша Малаша Заварная, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Активиа Биойогурт Термостатный с Киви, Маракуйей и Семенами Чиа, Огурецы Сладкого Рассола, Очаково Мачо Гаспачо из Валенсии, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное . Päivällinen: Чайхона Том Ям. Välipalat/Muut: Fine Food Клюква Сушеная, Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами, Агуша Пюре Яблоко-Персик, Velle Coco Velle. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|