Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2020
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1406 kcal
|
Rasva: 49,35g | Prot: 87,82g | Hh: 150,90g.
Aamiainen: Solgar Omega 3 950 Mg, Банан, Вареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lounas: Банан, Клубника, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Смесь Мексиканская, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: ВкусВилл Томатные Хлебцы, Дижонская Горчица, Оливковое Масло, Solgar Omega 3 950 Mg, ВкусВилл Смесь Мексиканская, Куриная Грудка. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mikhaylovae1
|