Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2020
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1199 kcal
|
Rasva: 51,69g | Prot: 55,26g | Hh: 134,76g.
Aamiainen: Помидоры Черри, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо. Lounas: Простоквашино Сметана 20%, Пирожок с Мясом, Пятерочка Груша Сезонная. Päivällinen: Клубника. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|