Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2020
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
951 kcal
|
Rasva: 38,31g | Prot: 66,10g | Hh: 85,24g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Grow Food Овсяная Каша с Миндалем. Творожный Кекс. Lounas: Grow Food Рис, Grow Food Говядина с Пряным Тыквенным Соусом . Päivällinen: Ашан Сыр Российский 50%, Grow Food Нежная Запеканка с Курицей и Шпинатом. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Вкуснотеево Творог 0,5%, Абрикос, Клубника, Приготовленный Яичный Белок. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|