|
脂肪比率42至41.7
內臟脂肪9
新陳代謝率6976至6942
卡路里1667至1659
肌肉量48.9至48.7
水份率 43.4
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 24,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1340 kcal
|
Rasva: 99,90g | Prot: 45,10g | Hh: 73,36g.
Aamiainen: 防彈咖啡. Päivällinen: Marulome AC 麵豉湯, 烤牛肉, Aeon 帶子裙邊, 金針菇, 華御結 厚切一口玉子燒. Välipalat/Muut: US Avocado, Dreyer's Real Delight. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kayingarco
|