Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2020
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
643 kcal
|
Rasva: 23,71g | Prot: 50,26g | Hh: 60,41g.
Aamiainen: Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Салат, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Ennen päivällistä: Грецкие Орехи. Päivällinen: Простоквашино Сметана 10%, Зеленая Линия Творог Домашний 5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Freestormpetrel
|