Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2020
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1324 kcal
|
Rasva: 47,62g | Prot: 53,45g | Hh: 156,29g.
Aamiainen: МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия", Белый Хлеб, Русское Море Икра Минтая, Батон с Маслом, Зеленый Чай, Вода с Лимоном. Lounas: Помидоры, Свиной Фарш (Приготовленный), Райт Картофель Запечённый с Сыром , Сыр Домашний. Päivällinen: Имбирь Маринованный, Зеленый Чай, МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия", Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет , Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Куриный Суп. Välipalat/Muut: Пятерочка Апельсин, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Пятерочка Банан, Яблоко Зеленое. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Алексендра Антипкина
|