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Yes! Petite victoire de la cinquantaine, ça faisait un moment que je l'attendais! Motivée pour la journée ! Bonne journée à tous!
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59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1271 kcal
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Rasva: 49,30g | Prot: 56,62g | Hh: 140,62g.
Aamiainen: Clafoutis aux Cerises, St Hubert St Hubert 41, Confitures et Conserves, Harry's Pain de Mie Complet (86g). Lounas: Activia Yaourt Rhubarbe, Lidl Saucisses Viennoises Fumées , Cassegrain Lentilles Cuisinées aux Oignons et Carottes. Päivällinen: Melon, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Cassegrain Lentilles Cuisinées aux Oignons et Carottes. Välipalat/Muut: Fromage de Chèvre, Carrefour Pain au Seigle, Clafoutis aux Cerises, Côte d'Or Chocolat Noir. lisää...
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607 kcal
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Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 30 minuuttia, Elliptinen - 1 tunti, Google Fit - 22 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
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Painonpudotus 0,7 kg viikossa
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