Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2020
|
49,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1488 kcal
|
Rasva: 57,38g | Prot: 136,99g | Hh: 114,60g.
Aamiainen: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Ленивый хачапури, Огурец (с Кожурой), Fish House Кета Филе-Ломтики, Авокадо, Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих. Lounas: Боско Хлебцы без Муки, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Сыробогатов Сыр Плавленый Легкий 30%, Помидоры, Шампиньоны, Яйцо, Запеканка нежная шоколадная МОЯ. Päivällinen: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Манго, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|