Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2020
|
90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
932 kcal
|
Rasva: 38,33g | Prot: 53,25g | Hh: 84,54g.
Aamiainen: miree Pikante Kräuter, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Kaffee, Kaffee. Lounas: Knorr Zitronen Butter Sauce, Beste Ernte Grüner Spargel, Aldi Wiener Schnitzel. Välipalat/Muut: Alpro Hafermilch, Feel Good Schlank Macht's - der Proteinmacher - Low Carb Protein. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Conny Keto
|