Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2020
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1395 kcal
|
Rasva: 75,77g | Prot: 54,57g | Hh: 126,12g.
Aamiainen: Сыр Российский, Огурец, Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Зеленый Чай, Батон, Авокадо Авокадо. Lounas: Каждый День Шаурма со Свининой, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Курица (Жареная в Панировке), Окрошка. Päivällinen: Сироп, Зеленый Чай, Сырники. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arturobrage
|