Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2020
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1403 kcal
|
Rasva: 59,68g | Prot: 68,42g | Hh: 151,42g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Зефир в Шоколаде, Belvita Печенье с Шоколадом, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Globus Хлеб Мюнхенский, Салат с Крабовыми Палочками. Päivällinen: Зефир в Шоколаде, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Простоквашино Сметана 15%, Морковь, Абрикос, Глобус Моцарелла, Глобус Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой с Семенами Подсолнечника. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lesya0904
|