Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2020
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
797 kcal
|
Rasva: 27,49g | Prot: 95,83g | Hh: 35,69g.
Aamiainen: Из Села Удоево Творог 2%. Lounas: Макдоналдс Кофе Латте, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Päivällinen: Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ksenia.salomatina2016
|