Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2020
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
933 kcal
|
Rasva: 56,69g | Prot: 38,78g | Hh: 54,59g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Останкино Колбаса Престиж, Русский Хлеб Хлеб Степной. Lounas: Валдайский Погребок Огурцы Маринованные, Яичный Белок, Яйцо Всмятку. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|