Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2020
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1107 kcal
|
Rasva: 37,66g | Prot: 48,06g | Hh: 150,41g.
Aamiainen: Getrocknete Pflaumen. Lounas: Barilla Fusilli, Hoppe Geflügel Frikadellen. Päivällinen: Salami, Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Mais, Getrocknete Pflaumen. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Irinuschk
|