Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2020
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
882 kcal
|
Rasva: 34,50g | Prot: 67,00g | Hh: 76,45g.
Aamiainen: ВкусВилл Икра Трески, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Delicato Кокосовое Масло, Кофе, Кабачки Жареные, ВкусВилл Молоко Рисовое, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Глобус Курага Шоколадная, Инжир, Красная Фасоль, Котлеты из Индейки на Пару, ВкусВилл Котлеты из Индейки . Päivällinen: Инжир, ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях, Оливковое Масло, Салат Овощной. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|