Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2020
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1285 kcal
|
Rasva: 42,22g | Prot: 106,85g | Hh: 121,30g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Яйцо Куриное, Коломенское Батон Нарезной. Lounas: Сарафаново Сметана 15%, Ашан Сыр Российский 35%, Помидоры, Куриное Филе, Баклажан. Päivällinen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Di&Di Умные Сладости Мармелад со Стевией, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Коломенское Батон Нарезной, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Välipalat/Muut: Cobarde Конфеты Мультизлаковые, Dr. Korner Корнерсы Сочное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alenka_Juk
|