Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2020
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1699 kcal
|
Rasva: 63,09g | Prot: 100,48g | Hh: 182,85g.
Lounas: Danone Yogurt Light Frutilla, En Linea Cereal Bolitas Sabor Chocolate, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Päivällinen: Bistec de Res, Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras. Välipalat/Muut: Marinela Gansito. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ConditionCrit
|