Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2020
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1615 kcal
|
Rasva: 69,81g | Prot: 118,93g | Hh: 133,12g.
Aamiainen: Овсяноблин, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Яичница, Ламбер Сыр Сливочный, RED Dark Chocolate Orange And Almond. Lounas: RED Dark Chocolate Orange And Almond, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Помидоры Черри, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Päivällinen: Бургер Кинг Биг Кинг, Бургер Кинг Воппер Джуниор. Välipalat/Muut: Ванта Пирожок с Яблоком и Корицей. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lida101830
|