Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2020
|
49,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
315 kcal
|
Rasva: 6,45g | Prot: 17,08g | Hh: 48,70g.
Aamiainen: Имбирь, Душистый Перец (Консервированный), Paulig Кофе Молотый. Lounas: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом, Зеленый Чай. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - the peachy
|